三伏贴
“冬病夏治”是中医学防治疾病一个富有特色的重要方法,根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过穴位贴敷来调整人体的阴阳平衡,鼓舞正气,增强机体免疫力,使一些宿疾得以恢复。
而“三伏日”是自然界阳气最旺盛的时候,根据中医“天人相应”的观念,此时人体的阳气最为旺盛,经络气血流注亦最旺盛,选择此时治疗陈年旧疾,就可以达到事半功倍的效果啦!
三九贴
“三九”为 “冬至”后的第三个九天,“三九贴”是每年三九天用中药外敷特定的穴位,以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。
俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,三九天是一年中最冷的时候,同时也是一年中养生进补的最好时机之一。冬病夏治三伏贴,防寒防冻三九贴。三九贴和三伏贴对人体的疗效是相互巩固和加强,达到夏养三伏、冬补三九的目的。不仅能巩固三伏贴“冬病夏治”的效果,控制疾病的发作,而且可以温助阳气,强身健体,达到冬夏皆治的效果,也是古代养身家延缓衰老的秘诀之一。
风、寒、湿等阴邪在冬季容易侵犯人体,故风、寒、湿邪导致的疾病或症状均可以三九贴来预防或治疗:
1、手足发凉、体弱怕冷,易感冒、反复感冒等;
2、呼吸系统疾病:慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,慢阻肺,哮喘,鼻炎,慢性咽炎,反复发作的呼吸道感染等;
3、消化系统问题:中焦虚寒(胃腹发冷,嗳气,食偏少,消化不良,大便不成形等),慢性腹泻,慢性肠炎等;
4、骨关节疾病:风湿与类风湿关节炎,骨质增生,关节痛,颈、肩、腰、腿痛等。
5、妇科疾病:宫寒,痛经。