三伏贴

“冬病夏治”是中医学防治疾病一个富有特色的重要方法，根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过穴位贴敷来调整人体的阴阳平衡，鼓舞正气，增强机体免疫力，使一些宿疾得以恢复。

而“三伏日”是自然界阳气最旺盛的时候，根据中医“天人相应”的观念，此时人体的阳气最为旺盛，经络气血流注亦最旺盛，选择此时治疗陈年旧疾，就可以达到事半功倍的效果啦！

三九贴

“三九”为 “冬至”后的第三个九天，“三九贴”是每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，三九天是一年中最冷的时候，同时也是一年中养生进补的最好时机之一。冬病夏治三伏贴，防寒防冻三九贴。三九贴和三伏贴对人体的疗效是相互巩固和加强，达到夏养三伏、冬补三九的目的。不仅能巩固三伏贴“冬病夏治”的效果，控制疾病的发作，而且可以温助阳气，强身健体，达到冬夏皆治的效果，也是古代养身家延缓衰老的秘诀之一。

风、寒、湿等阴邪在冬季容易侵犯人体，故风、寒、湿邪导致的疾病或症状均可以三九贴来预防或治疗：

1、手足发凉、体弱怕冷，易感冒、反复感冒等；

2、呼吸系统疾病：慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，慢阻肺，哮喘，鼻炎，慢性咽炎，反复发作的呼吸道感染等；

3、消化系统问题：中焦虚寒（胃腹发冷，嗳气，食偏少，消化不良，大便不成形等），慢性腹泻，慢性肠炎等；

4、骨关节疾病：风湿与类风湿关节炎，骨质增生，关节痛，颈、肩、腰、腿痛等。

5、妇科疾病：宫寒，痛经。