7月30日，由四川省护理学会联合四川大学华西医院护理团队开展的“医心为民送健康”的社区实践活动在泰康之家·蜀园开展。活动以健康科普、康复专业护理、实践操等多种形式展开，让长辈们了解疾病，重视护理，积极预防，健康生活；让其他的基层护理人员走进老年群体，共享实践案例，增进护理技能与交流！

活动以四川大学华西医院十二病区科护士长/康复医学中心学科护士长/基地负责人杜春萍教授和神经心肺康复病房护士长刘祚燕教授为主要领导的护理队伍，为大家带来有关控制血压、治疗颈椎疼痛的健康科普。

护理讲师表示血压的终身管理是关键：服药后血压正常仅代表“控制住了”，并非“治愈”，需长期坚持监测与遵医嘱用药。家庭自测更准确：能有效避免“白大衣效应”，更真实反映日常血压。没有症状不代表没风险：约半数患者无症状但高压仍会损害心脑肾等器官。

我们的身体健康需要强健的骨骼支撑，康复护理队伍为大家讲解颈椎疼痛的相关症状与护理，教大家识别自家影响脊椎健康的生活用品，为保护脊椎支招。

科普之后，长辈们跟着护理团队一起练习八段锦、保护颈椎操、医疗体操等，一起动起来，乐在其中，强身健体，愉悦身心。

护理团队不仅教会大家识别疾病特征、正确用药和保健，同时呼吁理性识别和对待保健品，保健品不能替代药物。

愿大家都能有一个健康的身体，愉悦地过好每一天！